kursus kesihatan wanita

kpd wanita2 di sna...jgalah kesihatan anda dan keluarga anda.

alhamdulillah ada juga org yg prihatin dgn kesihatan wanita.tq laa kpd penganjur dr pusat kesihatan di ketuai oleh dr meor.penceramah pd pg tu oleh dr hjh hazariah.so far kaum wanita di tmpt kje aku ni skrg lebih menghargai kesihatan sbb kita bole mencegah lebih awal penyakit yg amat kita takuti iaitu kanser.meh aku cite cikit psl kanser ni..
kanser ni melibatkan seluruh bdn manusia ia terjadi bila sel lama x mati then sel baru dok bertambah.besanya melibatkan org yg obesiti atau overweight la..kanser yg kedua tertinggi adalah kanser serviks atau pangkal rahim.kanser ni rupanya ada tahap 1,2,3,4 yg tahap 1 & 2 tu mayb bole diubati tpi kalo dah smpi tahap 4 tu mayb dah parah.ishh nauzubillah..

langkah pencegahan awal kita kenalah lakukan pap smear...besa dgr tak?aku besa dgr tpi x besa buat...ish apalah aku ni...tpi kalo korang nk tau aku pun terus buat pap smear tanpa ragu2 sbb kwn2 lain pun buat.itulah first time aku buat.org kta sakit tpi x la sakit sgt.memalukan!
lg satu psl breast cancer....inilah lg bahaya coz cancer ni pertama didunia rangkingnya...
yang ni kita kena wat mamogram kalo umor 41-50thn.bwh dr umur tu kita leh cheak sendiri kalo rasa ada ketulan terus cpt2 pergi cheak...

itu makluman utk semua kaum wanita...beringatlah yer kengkwn,adek kakak!

besday eisya 4 years

besday eisya 16 mac 2009 genap la anak aku 4 tahun....bape tahun? 4 tahun laaa...semoga anak ibu sentiasa di lindungi Allah dan diberi kesihtn berpjgn yer.eisya anak yg mendgr kata kuat merajuk,penyayang dan sekrg suka menyakat adik nya.sejak ada adik ni eisya dah bole berdikari tpi bab bangun pagi nk ke sekolah cukup susah...yg lain2 so far eisya pandai sesuaikan diri.kalo tgk muka nya confirm org kata anak bapak kan.mukanya lebih seiras huby aku.perangai tu +-* lebih kurang ngan perangai kami berdua jugak.hehehe....besday eisya di sambut sekali dgn cikeda coz besday dkt2 jer 14 mac 2009 tarikh ni jugak jatuh hari aku bertunang.teringt masa aku bertunang lak...

maulidur rasul

tanggal 9 mac 2009 adalah smbutan maulidur rasul.
kalo kita tnya pendpt org ramai adakah dorg tahu apa itu maulidur rasul...apa erti sebenar maulidur rasul.adakah kita sekadar selwat saje dan berarak...sebenarnya byk pengyatan ttg maulidur rasul.kalo kita hayatinya mesti kita sedih, sbb nabi kita nabi muhammad saw sentiasa mengingati umatnya tpi kita manusia sentiasa alpa dan terleka.sentiasa la kita ingt mngingati supaya kita tidak leka dgn dunia yg sementara.

aku juga manusia biasa yg tidak lps melakukan dosa.bohong la kalo kita tidak pernah melakukan kesilpn.biler kita sedar seharusnya cpt2 kita menginsafinya...kerana kita tidak tahu bila ajal kita akn tiba...wallahualam!

program bersama student
perarakan pg bersama dgn student aku dah x sempt.smlm balik dh lewat so bangun pg agak liat.mama aku dah call suh turut serta.aku bersiap ala kadar terus ke ke surau berdektn.ada minum pg disediakan dpt la aku alas perut cikit sbb x tau progrm abis pkl bape.ceramah dr ustz jemputan,penyampaian hadiah pas2 bersurai.program bersmbg mlm...aku judge banner maulidur rasul sbbkan rs lain x der mayb sibuk dgn urusan masing2.mlm ceramah dr ustz abd rahman dr psp.alhamdulillah semua berjln dgn lancar..

balik kampong

aku bru nk update...

sendiri mau ingt k,bukn aku mls tpi x sempt.sabtu awl bulan huby aku ajk balik kampung tgk tok..dah rindu nk jumpa tok.tpi ahad aku kena balik la psl isnin ada perarakan maulidur rasul bersma studnt & penduduk.balik umh tok sian lak tgk dorg berdua jer...anak2 dgn life masing2 bila ber2 tau2 je lah kan suka la nk bergado.bukan tumbuk dush..dush..dush tu just main ckp2...sebenarnya kerana mulut santan binasa.eh apa kena mengena dgn santan lak...pelik2

kmi gerak dr png pun dah lewat lg pun musim ujan kan so agak dah reda bru kami gerak..smpi dkt mlm gak.esk pg nyer aku tlg la tok kemas umh dah bape lma x vacum aku pun x tau.

huby aku lak tlg tgk kan mesin jahit tok...godek sna cni dah bole guna.pas2 wan lak suh tgk kan lampu hall dpn dah burn...gara2 si fahmi abih umh tok wan aku ni...nasib baik huby aku ada sbg penyelmt.hehehe...my hero! pas magrib kmi bersiap nk pi umh mk jang katanya buat laksa.

huby aku pantang dgn laksa...dah tau resdung lg suka mkn...x per aku tau dh mmg favorite dia..

kmi mkn laksa then sambung mkn pulut durian.very the marvelous tuuu lma x mkn...durian di import dr perak laki farah bwk...farah pun follow husbn dia nnti jd org sri iskandar.dkt pkl 11 kmi pun gerak balik png,alhamdulillah kmi slmt smpi.

kenduri syikin

tahniah syikin & suami.pengapit biler lagi nie...tema syikin peach & gold.kenduri nyer mlm...pas je magrib terus aku p ngan wani.saje aku p mlm sbb leh tgk pengantin kalo aku p ptg dpt mkn je lah...x de maknanya.huby aku lg awl coz dorg kena shot gambr utk syikin.pas pengantin sampai aku terus blah coz nk tgk raja lawak akhir...tahniah utk kumpulan sepah...

shot @ kursus fotografi

huby aku yg bajet ensem!

yummy.... strawbery cameron

kengkwn dgn skill masing2

peace!!!!senyum la cikit

kusyuk dok shot gmbr bunga

3 days with camera

kan ari tu aku punya semangat nak masuk kursus fotografi
at last aku terpilih lah jugak...ingtkan dah terlps...bukan apa
aku minat bergamba dan suka ambik gambar so kalo ada peluang
cam gini haruslah x dilepaskan..bukan senang nk belajo kt org...
nk entertain kita lg nk kuar duit lg...tak ke susah nmanya tu
nasib baik ada kursus ni kurang2 leh tambah pengetahuan...

1st day~27 feb

lapor diri dlm pkl 9 then mkn isi perut dlu pas2 dgr taklimat dr
company canon yg famous n di gilai ramai tuuu coz brg canon ni
kuliti cikit depend product lain. sebenarnya aku pun x beli product
canon seingt aku first camera yg aku beli jenama olympus ala yg jenis
filem 24/36 keping tu...ingt lg tak...pas2 advance cikit aku beli
jenama sony yg ini digital camera...masa tu harga dlm rm600
sekali sd card...dan terbaru aku sambar nicon jenis slr camera
mahal ooooo itupun psl nk masuk kursus so kira pejam mata
lah nk beli ni psl lg terkini dan canggih...kalo ingt2 balik duit sbyk
tu kalo aku buat shooping mcm2 leh aku dpt????blink2****


2nd day~28 feb

pg tu aku terma call dr mama aku

mama: ira ari ni duty budak dok cari...apsal tepon x angkat
aku : lahh betu ker???
mama : lain kali alert cikit...bdk dh tgu dpn umh..dia kta ketuk x der
sapa.
aku: cis lahh (dlm ati) ...time aku kalut pg2 ni pulak ada bdk mai cari...
mama: ok bai...

aku pun berlari ke pintu tgk2 mmg ada bdk tgu..hehe sengih dlu
pas2 bru panggil suh masuk...tnya itu ini then huby aku kena ambik
budak discharge dr sepital.aku lak antor anak umh mama dlu..
aku bebel lah sorang2 time aku duty je mesti bdk sakit...mcm tau2 jer
hehehe apa lah nasib...aku risaukan kursus aku tu...lmbt masuk
apa aku nk ckp kt pengarah...tawakal je lah
nasib baik huby aku dah inform awl so selmt dr disoal siasat kan...
taklimat sampi ke petg ngantuk marrr!!!
nk ambik ati mama aku balik terus beli donut kt big apple.kira aku
belanja lah sbb mama tlg jgakan anak2 aku...

3rd day~1 mac

kena bangun awl coz nk wat indoor shoting...kitorang nk kena p
mengkuang dem...aku berpecah ngn mmbr2 aku psal follow
huby aku...kan camera kami share..aku pun bukan cekap
sgt nk guna slr camera tu.byk nk kena adjust kalo auto tu
sng lah ini manual paham2 je lah kan.
dlm pkl 10 kmi balik then sambung shot bangunan pusat islam
then ambik gambar indoor lak...warhhh dgn perut lapor mmg
letih sgt...ptg lak seisi evolution so pengarah akan bg comment
lah apa yg kita shot tadi...

overall kursus mmg puas ati psl mcm2 benda baru kita tau
kalo tak kira snap jer.posisi kedudukan objek pun ada oooo
so pengajaran yg aku dapat jgn ambik gmbr in center...
kena ambik diagonal bru gmbr yg kita shot tu cantik...pasni
sapa2 yg terpilih akn di bawa melancong ke cameron highland
pulak!!!warghhh best nyer agak2 aku tercalon tak???
jeng jeng jeng..sama2 kita tgu dan lihat!