work on saturday~huhu

ari ni aku dtg kje cm besa...pkl 8 aku dh terpacak dpn pintu bilik.kalo hari besa tu aku sampai ofice dkt pkl 9...dh 2 kali sabtu aku berurusan ngn kje...last week dgn selangkah ke uitm...ari ni lak review syllabus next week lak ngn esq....fuhhh padat ooo jadual weekend aku...apa kes aku bz ngalahkan pm ni!

hopefully bengkel ari ni jln ngan lancar.mls aku nk pikir byk2.byk benda lg aku nk kena setelkan.report selambak aku x marking.tu belum keyin jadual waktu...kje aku kt umh pun selambak...huhuhu cm ner ni, ini boleh bikin stress!

~kursus asas renang

time aku kursus kebetulan x der class...bukan aku saje2 nk ponteng.kursus 3 days at uum.mmg catik ar swimming pool kt sna.mula2 sampai dh kena salin bju then terus masuk kolam.instructor mr wong yg agak senior dr sport centre uum bg briefing before we all start.

day 1 :first step breathing & water confident kena tarik nafas gunakan mulut then masuk dlm air pas2 kuarkan guna mulut jgk perlahan2...2nd step nk kena floating & gliding...ssh gak sbb x besa confirm leh tenggelam.caranya kita just releks and ringankn bdan.pas2 sure ar bdn kita jd lurus je ats air.but muka mmg kena mengadap dlm air and telinga kita balancekn our body.

day 2 :3rd step gliding & kicking...we all kena terdampar tepi kolam then belajar nk kick.kaki kita kena luruskan dlu then angkat dn tapak kaki tu kena buka pastu baru kick.mcm dugung dahhh time tu.punya lah ssh nk kick dlm air.ptg still continue sampai we all leh swim.

day 3 :practice swim and breathing...time lunch we all dh bole balik.

so far aku hapy dpt attend kursus ni,kena practise lagi sampai tere!

yeye dh dpt

ari ni aku free so x perlu p kje kalut2...see aku releks k utk ari ni.
masuk office lepak port besa...breakfast dulu...gosip dulu pas2 buka email.
sekali ada mel berdftr...pe lagi terus ambik...brg yg aku order ari tu dh smpai
jeng2..


busha legging n princess skirt legging...syg pulak nk buka dok dlm plastik...


pos laju courier dr qairakids...pos monday deliver today cpt dn mudah

x sabar nk bwk balik.nk tayang tuk gugurls berdua tu...mesti dorg suka...